- Liều dùng và Helloệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa và chế độ sử dụng của từng người.Melatonin: Đây là loại hormone được chỉ định cho trường hợp bị rối loạn giấc ngủ, người di chuyển xa bị lệch múi giờ,…Thận trọng: những trường hợp quá mẫn cả